为了引导学生在学业、情感、人际、生涯发展等方面遭遇挫折与挑战时，能正确认识逆境和挫折，及时调整负面情绪，帮助学生提高面对挫折、摆脱困境、超越困难的能力，以积极向上的健康心态主动应对学习和生活，2月28日，理学院研究生中队开展心理教育活动。23级研究生全体参加。

会上介绍了大学生常见的压力来源，如学业压力、恋爱问题、人际关系等，并向同学们分享了一些正确的解压方式。他表示，当前大多数学生面临严重的考研压力，而对于大学生而言，心理健康是学业成就、事业成功、生活快乐的基础，因此需要认识心理问题，及时排解压力。

整个活动加强了同学们对心理健康知识的了解，增强了同学们的自我保护意识，进一步扩展了大学生的心理素质，增进了同学之间的感情，帮助同学们体验各种情绪，学会正确地处理生活中的消极情绪；正确感知他人的情绪，帮助同学们构建和谐的人际关系。