在日益重视学生全面发展的今天，心理健康教育已成为学校教育不可或缺的一部分。为响应5.25大学生心理健康节的号召，促进学生心理健康发展，2025年5月29日，理学院2021、2023中队于学汇楼410成功开展了主题为“拥抱情绪，向阳生长”的心理健康分享会，2021级在校生、2023级全体学生参加。

本次分享会由2021、2023中队的心理委员共同策划，旨在通过交流和分享，帮助学生们了解心理健康的重要性，学习有效的心理调适技巧，并在中队内部形成相互支持、共同成长的积极氛围。

在分享会上，几位同学主动分享了自己所了解到的心理健康知识与“呼吸放松法”“积极心理暗示”等实用技巧。

几位同学还主动分享了自己面对压力、化解焦虑的经历，这些真实的成长故事引发了学生们的共鸣。

本次心理健康主题分享会取得了圆满成功，学生们纷纷表示收获颇丰。通过这次活动，学生们不仅学到了心理健康知识，更重要的是学会了如何在生活中实践这些知识，以更加健康的心态面对未来的挑战。

未来，中队内部将继续开展更多形式多样的心理健康活动，为学生提供更多关于心理健康方面的知识和帮助，让学生能更好地调节自身心态，积极面对生活中各种挑战和困难。