为增强同学们对心理健康重要性的认识,认识到心理健康与身体健康同等重要,理学院于6月15日开展心理健康科普教育活动。2023级研究生全体参加。
会上,团委书记李竖斌向同学们介绍心理健康知识,帮助同学们了解心理问题的常见症状和预防方法。提供应对日常生活和学习工作中压力的策略和技巧,减少压力对个体心理健康的负面影响,并告诉同学们,如果发现问题,通过早期干预和预防措施,减少心理障碍和心理疾病的发生。
开展心理健康活动具有深远的意义,它不仅能够提升同学们的自我认知和情绪管理能力,预防心理问题的发生,还能促进社会对心理健康重要性的认识,减少心理疾病的污名化,为个体提供支持和援助,从而提高整体的生活质量和社会和谐度。通过这些活动,我们能够构建一个更加包容和理解的环境,让每个人都能在面对生活挑战时获得必要的心理支持