在日益增长的学习压力和生活挑战面前，心理健康已成为学生成长过程中不可忽视的组成部分。为了增强学生的心理素质，提高其应对压力的能力，5月28日下午，理学院2021、2023中队于学汇楼301成功举办了主题为“心灵成长，从我做起”的心理健康分享会，2021级与2023级全体学生参加。

本次分享会由2021和2023中队的心理委员策划，旨在通过交流和分享，帮助学生们了解心理健康的重要性，学习有效的心理调适技巧，并在中队内部形成相互支持、共同成长的积极氛围。

分享环节中，几位学生分享了自己在面对学业压力、人际关系等方面的心理体验和应对策略。他们的故事真挚感人，引起了在场学生们的共鸣。

此次活动得到了学生的积极响应，通过交流，不仅加深了学生对心理健康知识的理解，也增强了中队的凝聚力和团队精神。参会学生表示，经过这次活动，他们对心理健康有了更深刻的认识，学会了如何在压力面前保持积极乐观的心态，并表示愿意将所学知识运用到日常生活中，帮助自己和他人共同成长。

心理健康是学生成长的重要基石。本次心理健康分享会，不仅为学生提供了一个释放压力、分享经验的平台，也为中队营造了一个积极向上、互助友爱的氛围。体现了学校和中队对学生心理健康的高度重视和坚定支持，同时为学生的心灵成长提供了宝贵的帮助和指导。未来中队内部将继续开展更多形式多样的心理健康活动，为学生提供更多关于心理健康方面的知识和帮助，让学生能更好地调节自身心态，积极面对生活中各种挑战和困难。